MENJADI LEBIH BAIK

 Bagaimana untuk menjadi insan yang lebih baik

By Adib Mu'az

1. Berfikir sebelum berkata-kata

Kata-kata sentiasa menjadi perkara yang amat penting dalam setiap perkara. Kadangkala, kata-kata itu boleh menjadi semanis madu, namun kadangkala boleh menjadi sepahit hempedu. Sentiasa mengambil beberapa detik apa yang ingin dilontarkan sebelum berkata-kata

2.  Sentiasa bersyukur

Sentiasa bersyukur atas segala perkara yang dikurniaan tuhan tidak kira baik atau buruk. Setiap nikmat yang diperolehi haruslah disyukuri dengan rasa penuh tawaduk. Rasa syukur juga mampu meningkatkan keinginan kita untuk membantu orang yang sedang berada dalam kesusahan.

3. Menjaga fizikal dan mental diri

Sentiasa melakukan senaman, amalkan pemakanan yang seimbang. Sentiasa menjaga kesihatan mental diri daripada tekanan dan stress.

4. Sentiasa memaafkan

Manusia itu sifatnya sering melakukan kesilapan. Ada kalanya, orang lain akan melakukan kesilapan dan ada masanya diri kita sendiri yang melakukannya. Sentiasa memaafkan orang lain dan diri sendiri. Yang paling penting, jangan pernah berdendam dengan orang melakukan kejahatan ke atas kita.